Soulagement des Maux de Dos
Saviez-vous que 80% des Européens souffrent de maux de dos au cours de leur vie ? Ce phénomène crée un véritable cercle vicieux : la douleur entraîne des positions de décharge qui, à leur tour, engendrent de nouvelles tensions. Si ces douleurs ne sont pas prises en charge, elles peuvent devenir chroniques et nuire à votre qualité de vie.
La solution réside dans le renforcement musculaire du tronc. Lorsque les muscles profonds sont trop faibles ou déséquilibrés, souvent à cause de la sédentarité ou de mauvaises postures, la colonne vertébrale se fragilise.
50%
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Amélioration
Muscles stabilisateurs